Saiba mais sobre a vitamina K, incluindo os alimentos que a contém
Quando falamos sobre vitaminas e minerais importantes, muitas vezes vitaminas como B, C e D tendem a receber mais atenção. No entanto, o corpo precisa
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Quando falamos sobre vitaminas e minerais importantes, muitas vezes vitaminas como B, C e D tendem a receber mais atenção. No entanto, o corpo precisa
Para ter o melhor desempenho, o corpo precisa de pelo menos 30 vitaminas e minerais diferentes todos os dias. ⠀ Embora cada um desempenhe um
O processo de metilação é mais importante do que você pode imaginar. Ele pode afetar tudo, desde o metabolismo da gordura até a produção de
A tireoide é uma pequena glândula em forma de borboleta localizada na parte frontal do pescoço. Apesar de seu pequeno tamanho, a tireoide desempenha um
A testosterona é um hormônio sexual masculino produzido nos testículos. Ajuda a manter a produção de esperma, bem como o desejo sexual do homem, junto
A osteoporose é comumente percebida como uma condição vivenciada exclusivamente por idosos. Na realidade, nossos ossos começam a mudar muito mais cedo do que a
Imagine se tivéssemos o poder de prever a vida útil do paciente baseados na fotografia do estado de saúde atual. Os médicos podem usar essas
Embora os baixos níveis de HDL sejam uma preocupação de saúde que deva ser tratada, há muitas maneiras práticas de aumentá-los. Desde exercícios regulares até
Quando se trata de colesterol, o tipo “ruim”, ou colesterol de lipoproteína de baixa densidade (“LDL”), tende a receber a maior parte da atenção. E
Quando se trata de estimular o sistema imunológico, a importância da saúde intestinal não pode ser descartada. Existe uma interação significativa entre as bactérias intestinais